Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2021
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1351 kcal
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Gras: 30,40g | Prot: 59,80g | Carb: 214,17g.
Colazione: Latte di Riso, Marmellate e Conserve, Proteine in Polvere, Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Doria Crackers Integrali, EuroCompany Mirtilli Rossi Zuccherati Essiccati, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Insalata Mista, Salmone Affumicato. Snacks/Altro: Mandorle, Daily Bread Pane di Segale, Arance, Mela. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sandratoala
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