Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2021
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 62,85g | Prot: 71,95g | Carb: 136,15g.
Colazione: Water , Egg, Folgers Classic Roast Instant Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Toll House Peanut Butter Chocolate Chip Cookie. Pranzo: Sunkist Diet Orange Soda (Can), Regina Fine White Wine Vinegar, Pure Protein Whey Protein Triple Chocolate Shake, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Wish-Bone Light Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great Value Marinara Sauce, Parmesan Cheese (Shredded), Wellsley Farms Mozzarella Cheese Shredded, Great Value Homestyle Meatballs. Snacks/Altro: Bananas , Apples , Toll House Peanut Butter Chocolate Chip Cookie, Cantaloupe Melons . Di più...
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2272 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 14 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cheylynn
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