Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2021
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1845 kcal
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Gras: 61,46g | Prot: 135,09g | Carb: 180,99g.
Colazione: Чай с Сахаром, Яичница, Творожная Запеканка. Pranzo: Красное Яблоко, Куриная Грудка, Макароны Отварные. Cena: Пирог, Балык, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Altro: Чай, Творожная Запеканка, Дело в Сливках Пломбир Клюква. Di più...
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3537 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 45 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore e 30 minuti, уход за животными - 1 ora, Riposare - 11 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di LybovORLEANOVA
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