Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 72,22g | Prot: 88,29g | Carb: 158,35g.
Colazione: ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Сливочное Масло, Schneller Салями с Трюфелями, Яйцо, Кокос. Pranzo: Морковь, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный. Cena: Кедровые Орехи , ВкусВилл Финики, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Икра Красная, Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик в Карамельном Шоколаде, Домик в деревне Молоко 2,5%, Апельсин, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valaviva
|