Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2021
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100,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 34,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1906 kcal
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Gras: 110,98g | Prot: 92,15g | Carb: 152,30g.
Colazione: Natures Mix Chocolate Chip Granola, Kirkland Signature Pistachios, President's Choice Skyr 4%, President's Choice Pomegranate Arils. Pranzo: Pizza with Meat and Vegetables, Tomatoes. Cena: Pork Chop (Lean and Fat Eaten), President's Choice Unsalted Peanuts, Cracker Barrel Mozzarella Cheese, President's Choice Whole Baby Carrots, Oranges, Spinach, Oranges, Terra Delyssa Extra Virgin Olive Oil. Di più...
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2968 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (lento) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucyde
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