Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2020
|
83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1171 kcal
|
Gras: 29,38g | Prot: 66,76g | Carb: 159,73g.
Colazione: ABC Saus Sambal , Sawi Putih, Nasi Putih, Fuyunghai. Pranzo: Ikan Tenggiri, Sambal Goreng, Tempe Kukus, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Putih Telur Matang, Nasi Putih, Sawi Putih. Snacks/Altro: Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Kurma, Sunpride Pisang Single. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di christari
|