Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2013
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46,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1597 kcal
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Gras: 55,08g | Prot: 38,55g | Carb: 244,53g.
Colazione: Optimum Nutrition Opti-Women, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Flush Free Niacin, Green Tea, Cinnamon-Raisin Bread. Pranzo: Subway 6" Spicy Italian. Cena: Bananas. Snacks/Altro: Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Otis Spunkmeyer Sugar Cookie, Belmont Vanilla Ice Cream. Di più...
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1467 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 25 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Stare seduti - 3 ore, Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 5 minuti. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di The Blue Box
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