Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1033 kcal
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Gras: 44,20g | Prot: 72,40g | Carb: 90,44g.
Colazione: 雞蛋（整個）, 賀寶芙 巧克力奶昔, 小番茄（葡萄形狀）, 草莓. Pranzo: 無糖豆漿, 家樂福 羊肉片, 生菜, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 新東陽 豬肉鬆, Happy Cow 起司. Cena: 小番茄（葡萄形狀）, 蘋果（去皮）, 草莓, 青菜, 虱目魚肚, 十全 味噌. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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