Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1947 kcal
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Gras: 52,62g | Prot: 188,10g | Carb: 178,00g.
Colazione: 닭스몰 쉐이크닭가슴살, 아임웰 고구마 큐브. Pranzo: 탕수육. Cena: 파프리카, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Snacks/Altro: 뉴트리코스트 BCAA, 옵티멈 골드스탠다드 웨이, 아메. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di bbawwa
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