Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
|
96,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1320 kcal
|
Gras: 45,08g | Prot: 77,94g | Carb: 153,92g.
Colazione: Фруктовый Сад Сок Персик-Яблоко, Чай Несладкий, Сыр, Эмиль Творожная Масса с Грецким Орехом, Здорово Хлебцы Пшеничные. Pranzo: Копченая с Медом Ветчина (Приготовленная), Хлеб Бородинский, Салат из Капусты и Огурца, Суп-Лапша с Говядиной. Cena: Активиа Йогурт Чернослив, Хлеб Бородинский, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Altro: Активиа Йогурт 2,9%, Lifely Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Herbalife Протеиновый Батончик , Кешью, Миндаль. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ekaterina Bondar
|