Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
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85 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1192 kcal
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Gras: 36,14g | Prot: 71,84g | Carb: 142,95g.
Colazione: Овсяное Печенье ПП, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Цикорий с Молоком. Pranzo: Индейка Тушеная с Овощами, Рис Отварной. Cena: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Snacks/Altro: Цикорий с Молоком, Овсяное Печенье (с Изюмом). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozirnay
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