Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
|
114,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 42,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1349 kcal
|
Gras: 40,32g | Prot: 80,11g | Carb: 170,80g.
Colazione: Данон Творожок , Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Буше Питерский Хлеб. Pranzo: Курица (Кожа не Съедена), Буше Питерский Хлеб, Пекинская Капуста, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий. Cena: Каруста с овощами, Хек Запеченный. Snacks/Altro: Активиа Йогурт Питьевой Лайм и Мята , Блины из Цельнозерновой Муки. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivanna1782
|