Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1926 kcal
|
Gras: 83,95g | Prot: 124,62g | Carb: 178,88g.
Colazione: Капуста Белокочанная, Кофе, Малина (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Myprotein Коллаген, Bobs Red Mill Смесь для Блинчиков Безглютеновая, Alpro Кокосовое Молоко, Кокосовое Масло, Osloomega Омега 3. Pranzo: Премия Оливки без Косточки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Грецкие Орехи, Чечевица, Миндаль, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Хуторок Гречневая Каша. Cena: Миндаль, Салат Айсберг, La Veneta Салат Свежий Нарезаный “Микс” Oriental Mix, Огурец (с Кожурой), De Luxe Тунец в Собственном Соку, Помидоры Черри, La Tourangelle Масло Авокадо, Авокадо, Своя Лінія Оливки без Косточки. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di euphoria_ya
|