Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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266 kcal
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Gras: 2,76g | Prot: 10,20g | Carb: 58,11g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Pranzo: Куриный Бульон, Фасоль Белая, Морковь. Cena: Кукуруза Вареная. Di più...
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1474 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 16 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 44 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di emsteklo
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