Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1885 kcal
|
Gras: 60,87g | Prot: 152,18g | Carb: 170,00g.
Colazione: Семушка Изюм, Fitnes Shock Печенье Вишня-Шоколад, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай , Ананас, Призма Яблоко Ред Делишес. Pranzo: Fitnes Shock Печенье Вишня-Шоколад, Fitnes Shock Fitnes Shock Muffin, Призма Яблоко Ред Делишес, Болгарский Перец, Куриная Печень. Cena: Сыр Моцарелла, Помидоры, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины. Di più...
|
Calando 4,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di n.ustrikov
|