Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
|
88,5 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 47,22g | Prot: 91,98g | Carb: 151,33g.
Colazione: ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой, Метро Сыр Маасдам, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Чебаркульская Птица Яйца Куриные. Pranzo: Якитория Сакана Темпура, Якитория Азиатский Суп со Снежным Крабом и Лапшой Рамен, Каша моя. Cena: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Индейка Отварная. Snacks/Altro: Курага, Морковь, Киви. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Марат Аллямов
|