Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 50,05g | Prot: 87,02g | Carb: 156,68g.
Colazione: Веселый Молочник Сметана 15%, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Коровка из Кореновки Творог 5%. Pranzo: Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная, Суп Куриный с Картофелем, Белый Хлеб. Cena: С Пылу с Жару Оладьи, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный. Snacks/Altro: Яичный Белок, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. Di più...
|
|
1863 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 16 ore e 25 minuti, Dormire - 7 ore e 35 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|