Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1171 kcal
|
Gras: 37,58g | Prot: 70,38g | Carb: 135,45g.
Colazione: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Джем Клубничный, Макдоналдс Яичница. Pranzo: Суп Грибной, Иван-Поле Соус "Сырный", ВкусВилл Драники Овощные. Cena: Иван-Поле Соус "Сырный", Сельдерей, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный. Snacks/Altro: Приготовленный Яичный Белок, Cofix Сироп, Cofix Капучино, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. Di più...
|
|
1325 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 17 ore e 19 minuti, Dormire - 6 ore e 41 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 6malyshka9.
|