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😱😱😱 En mi vida he pesado tanto!!
Ya no hay excusas, a partir de hoy a cuidarse
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93,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1655 kcal
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Gras: 82,16g | Prot: 91,83g | Carb: 145,23g.
Colazione: Café Espresso, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zespri Kiwi Sungold, Huevo, Aguacate. Pranzo: Jengibre, Ajo, Hacendado Variado de Setas, Hacendado Espárragos Verde Troceado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cocochas. Cena: Eroski Bacalao, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Nabos Cocidos, Puerros, Cebollas, Ajo. Snacks/Altro: Activia Yogur Natural 0%, Plátano Maduro, Eroski Almendra Natural Entera. Di più...
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2533 kcal
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Esercizio:
Camino del colesterol - 1 ora e 17 minuti, Riposare - 14 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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