Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1043 kcal
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Gras: 27,07g | Prot: 70,18g | Carb: 131,72g.
Colazione: Life Granella di Nocciole, Vital Flakes di Farro Integrali, Fragole, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%. Pranzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Peperoni, Cetriolo, Finocchio Crudo, Bontà Verde Insalata Mista. Cena: Esselunga Poke di Salmone . Snacks/Altro: Gran Pavesi Cracker Salati, Finocchio Crudo, Mandorle, Esselunga Mele Golden. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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