Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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804 kcal
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Gras: 29,37g | Prot: 48,88g | Carb: 88,85g.
Colazione: Сыр, Пиканта Фасоль Белая в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Pranzo: Котлета Куриная, Гречка Отварная. Cena: Красные Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Апельсин. Di più...
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2045 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di miloradett
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