Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 39,1 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 36,77g | Prot: 80,52g | Carb: 168,45g.
Colazione: Яблоки Бабушки Смит, Щедрые Хлебец, Almette Творожный Сыр Сливочный, Банан, Простоквашино Сметана 10%, Село Зеленое Творог 5%. Cena: Яблоки Бабушки Смит, Barilla Макароны Отварные, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Altro: Банан, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gorenitsa.anya
|