Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
942 kcal
|
Gras: 31,96g | Prot: 69,60g | Carb: 92,73g.
Colazione: VPLab Nutrition Platinum Whey, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Яйцо. Pranzo: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Капуста Белокочанная, Булгур (Вареный), Лук, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Cena: Bio Баланс Кефирный 1%, Каша Пшенная на Воде, Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия, Tess Чай Чёрный. Snacks/Altro: Excess Free Конфеты Коровка на Диете, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриная Печень. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di plohih_ms
|