Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
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55 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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946 kcal
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Gras: 12,56g | Prot: 119,42g | Carb: 79,96g.
Colazione: Herbalife Shake de Chocolate Sensation, Herbalife Herbal Concentrate , Água com Limão, Herbalife Fiber Powder, Ômega 3, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Multivitaminas e Minerais, Xtra-Cal. Pranzo: Cebolas, Frango Desfiado, Vagem Cozida, Brócolis Cozido, Mandioquinha Cozida. Cena: Herbalife Shake de Baunilha Cremoso, Herbalife Shake de Chocolate Sensation, Herbalife Proteína Isolada de Soja. Snacks/Altro: Gelco Colágeno Hidrolisado, Herbalife Multivitaminas e Minerais, Herbalife Ômega 3, Herbalife Xtra-Cal, Peras, Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Herbal Concentrate Original, Herbalife Proteína Isolada de Soja. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nathália Carletro
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