Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
|
84,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2048 kcal
|
Gras: 150,77g | Prot: 36,06g | Carb: 135,88g.
Colazione: Салями, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Шампиньоны в Сметане, Макароны Отварные. Pranzo: Брест-Литовск Сметана 20%, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки из Говядины. Cena: Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Сало. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chirik988
|