Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
|
72 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 25,04g | Prot: 209,22g | Carb: 153,68g.
Colazione: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Leche de Almendras Zero, Banana, MyProtein Impact Whey Protein, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Pranzo: Manzana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Arroz Blanco. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino. Snacks/Altro: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, MyProtein Impact Whey Protein, Nestlé Papilla Cereales sin Gluten. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di perea83
|