Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1912 kcal
|
Gras: 91,90g | Prot: 62,29g | Carb: 204,34g.
Colazione: Danires Szpek Mościpański, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Ogórek Kwaszony, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Pszenno-Żytni. Pranzo: Biedronka Masło Ekstra, Ogórek Kwaszony, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Danires Szpek Mościpański, z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Cena: Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą), Piątnica Śmietana 18%, Morliny Parówki Berlinki Classic, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie. Snacks/Altro: Jabłko, Kawa, Jabłko. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|