Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1454 kcal
|
Gras: 82,91g | Prot: 78,47g | Carb: 104,70g.
Colazione: не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец, Овсяноблин, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: NAR Гранатовый Сок, Сдобри Майонез Провансаль, Куриные Крылышки с Кожей . Cena: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Вареное Яйцо, Банан, Груша, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|