Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 31,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 36,90g | Prot: 60,68g | Carb: 154,79g.
Colazione: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 홋카이도 밀크, 우유. Pranzo: 코카콜라 닥터페퍼, 감자 튀김, 닭고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다. Cena: 혼합 샐러드 채소, 리코타 치즈 (일부 탈지우유), 삶은 계란, 군고구마. Di più...
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Calando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di _sunny_kim_
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