Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
854 kcal
|
Gras: 29,01g | Prot: 40,70g | Carb: 121,67g.
Colazione: General Mills Peanut Butter Chex, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. Pranzo: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Sargento Reduced Fat Swiss Cheese Slices, Apple. Cena: Bacon, Shrimp, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Altro: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Sweet Tarts Sweet Tarts. Di più...
|
|
1549 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Magpiezoe
|