Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1282 kcal
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Gras: 52,59g | Prot: 88,47g | Carb: 122,00g.
Colazione: Flaxseed Seeds, Honey, Oatmeal, Almond Butter. Pranzo: Sweet Red Peppers , Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Altro: Brownie , Lindt Dark Chocolate, Cheddar Cheese , Bananas . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nadous
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