Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1114 kcal
|
Gras: 53,35g | Prot: 37,83g | Carb: 116,02g.
Colazione: Рафаэлло Конфета , Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Кофе, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%. Pranzo: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Cena: Макароны Отварные, Сахар, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Грибной Соус, Котлета Говяжья. Snacks/Altro: Рафаэлло Конфета . Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uagrkp9phs
|