Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
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65 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2442 kcal
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Gras: 91,30g | Prot: 133,94g | Carb: 242,18g.
Colazione: Alpro Tostato Mandorla, Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Vital Flakes di Farro Integrali. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano Grattugiato, Riso Basmati. Cena: Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: Gilli Pane al Farro, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Lidl Noci Sgusciate, Albicocca Essiccata. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di cuore_drago
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