Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
|
105,8 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2794 kcal
|
Gras: 139,70g | Prot: 146,37g | Carb: 32,99g.
Colazione: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Egg, Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon. Pranzo: Mezzetta Sweet Cherry Peppers, Radish, Kroger Pork Rinds, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Cena: Tostitos Bite Size Gold Tortilla Chips, Jalapeno Chicken Popper Casserole. Snacks/Altro: Vodka, Whiskey, Fisher Salted in Shell Peanuts, Kroger Pork Rinds. Di più...
|
Aumentando 2,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|