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rauf und runter.....
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1708 kcal
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Gras: 69,91g | Prot: 89,89g | Carb: 178,56g.
Colazione: Ananas, Ja! Kokosraspeln, Mandeln, Ener Bio Sojaflocken , Ener Bio Porridge Basis, Haferdrink Mandel, Kaffee. Pranzo: Goldähren Veggie Wraps Rote Bete, Eisbergsalat, Atlantischer Wildlachs, GutBio Olivenöl Nativ Extra, Milsani Skyr Natur. Cena: GutBio Hähnchenbrustfilet, GutBio Olivenöl Nativ Extra, Tukan Tofu Natur , Sellerie, Pastinaken, Ener Bio Cashewmus, Kartoffeln, Lauch, Karotten. Snacks/Altro: Pickerd Mini Marshmallows, Choceur Milch Riegel, Mandeln, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, DeBeukelaer Prinzen Rolle , Haferdrink Mandel, Kaffee. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di porzellanmadame
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