Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
|
56 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1209 kcal
|
Gras: 68,41g | Prot: 62,46g | Carb: 88,93g.
Colazione: Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Рафаэлло Рафаэлло Малина, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе. Pranzo: Редис, Зеленый Чай, Мёд, Карат Сыр Домашний 4%, Салат Овощной с Маслом. Cena: Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Активия Йогурт Питьевой, Салат Овощной с Маслом, Карат Сыр Домашний 4%. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Мёд, Рафаэлло Рафаэлло Малина. Di più...
|
|
1398 kcal
|
Esercizio:
Allenamento a circuito - 7 minuti, Riposare - 15 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di *Marie*
|