Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 64,25g | Prot: 92,23g | Carb: 69,68g.
Colazione: Sugar, Coffee, Egg, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Spence & Co Nova Lox, Calavo Avocado. Pranzo: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon. Cena: Mixed Salad Greens, Beef Meatballs. Snacks/Altro: Pistachio Nuts , Apples , Starbucks Caffe Latte (Tall). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lulesikalona
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