Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2021
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1693 kcal
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Gras: 73,71g | Prot: 103,45g | Carb: 165,95g.
Colazione: Tea with Milk and Sugar, Sugar, Latte Coffee, Wendy’S Homemade Smoothie. Pranzo: Red Rock Deli Sea Salt Potato Chips, Yoplait Classic Mango Yogurt, Carman's Roasted Nut Bar, Hard-Boiled Egg , Coles Wholemeal Roll. Cena: Homemade Mexican Loaded Chicken Fajitas . Snacks/Altro: Fibre One Salted Caramel & Almond Popcorn Bars. Di più...
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2927 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Lavoro - 14 ore, Guardare la TV - 1 ora, Apple Health - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
😀👏🏼👏🏼👏🏼🌟 Fantastic results Nick!
04 mar 21 da utente: jomo1903
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about 8 days, wow good loss, 🥰👌
04 mar 21 da utente: trishjones
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Storia del Peso di Nick Harris
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