Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2013
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1130 kcal
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Gras: 31,09g | Prot: 99,08g | Carb: 117,91g.
Colazione: Mandarina, Hacendado Leche Desnatada, Leroux Achicoria, St Michel Crêpes Bretonnes, Flora Margarina. Pranzo: Manzana, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Verduras Mezcladas (Congeladas). Cena: Pan Blanco, Queso Blanco Colby, Tomates, Lechuga, Huevo, Pimientos Rojos Dulces. Snacks/Altro: Don Simón Zumo de Naranja, Mango y Zanahoria. Di più...
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2144 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 9 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 45 minuti, Riposare - 5 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Portobello Belle
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