Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2021
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 23,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1789 kcal
|
Gras: 40,72g | Prot: 66,46g | Carb: 147,49g.
Colazione: Сладиал Зефир Классический в Глазури, Батон, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Pranzo: Макароны с Тушенкой, Чудо Йогурт 2 Слоя Клубника , Рисовый Суп с Курицей. Cena: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Золотой Резерв Коньяк. Snacks/Altro: Слада Зефир Классический. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|