|
Привес 😞, так и знала! Много углей вчера было и чая кружек 15 с лимоном. Болею сильно 😞
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 43,05g | Prot: 97,41g | Carb: 107,25g.
Colazione: Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Кофе с Молоком, Помидоры, Морковь, Лук, Минтай. Cena: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Чай с Лимоном, Изюм, Зеленый Луг Кефир 1%, Кубанская Буренка Творог 2%. Snacks/Altro: Малиновое Варенье, Чай с Лимоном, Sen Soy Соус Унаги, Октябрьская Птицефабрика Набор для Горохового Супа, Жареное Яйцо без Жира. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|