Diario di AngeloBar, 25 nov 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2013
74,2 kg Perso fino ad ora: 4,2 kg.    Rimanenti: 5,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1306 kcal Gras: 20,56g | Prot: 74,58g | Carb: 202,09g.   Colazione: Arancia rossa, caffe, zucchero, Barretta Vitawell Muesli Nocciole. Pranzo: caffe, zucchero, 1 Grissini Vitawell, Prosciutto Crudo, Patate Lesse, Pizza Margherita, Ca' Dell'orto Sugo alla Ricotta, Barilla Pasta 100gr. Cena: Salame di Cioccolato, Salsa Barbecue, coca cola, Petto di Pollo, Carne, Patate Lesse. Di più...
1948 kcal Esercizio: Dormire - 6 ore, Riposare - 14 ore, Stare seduti - 4 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di AngeloBar


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