Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2021
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 28 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1023 kcal
|
Gras: 52,30g | Prot: 72,09g | Carb: 66,45g.
Colazione: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pranzo: Радость Вкуса Плавленый Сыр с Грибами, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щи. Cena: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Лук, Морковь, Соевый Соус, Оливковое Масло, Горбуша, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Чай. Snacks/Altro: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сельдь Консервы, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TashaVedьmina
|