Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2021
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1967 kcal
|
Gras: 82,32g | Prot: 163,52g | Carb: 150,78g.
Colazione: Монетный Двор Шоколад Горький 72%, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Окей Груша Конференс, Агуша Творог Детский 4,5%, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, SPAR Салат Весна, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Селяночка Яйцо Куриное, Выборжец Шампиньоны, Evolution Food Яичный Белок Сухой, Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: RED Тёмный Шоколад без Сахара, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Snacks/Altro: Глобус Торт Весенний , Мандарины, Сыр Фета, Сыр Российский, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Домашний Вкус Холодец Домашний, Power Pro Батончик Мультибелковый без Сахара. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nata_1313
|