Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2021
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2094 kcal
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Gras: 102,53g | Prot: 139,88g | Carb: 162,92g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой, 100% Wild Rice (Fat Not Added in Cooking), Рыбахит Скумбрия, Евроопт Помидор. Pranzo: Спартак Белый Шоколад, Zero Сироп Пломбир, Простоквашино Творог 2% Рассыпчатый. Cena: Евроопт Салат Айсберг , Grande Oliva Оливковое Масло, Молодецкие Яйца, Quinoa (Cooked). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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