Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2021
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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985 kcal
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Gras: 39,25g | Prot: 60,11g | Carb: 103,12g.
Colazione: Telur Rebus. Pranzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Rica-Rica, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Daun Singkong. Cena: Urap, Tahu Goreng, Kari Ayam, Nasi Merah. Snacks/Altro: Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Pepaya. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ayiyurinda
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