Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2021
|
114,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1863 kcal
|
Gras: 70,83g | Prot: 178,00g | Carb: 128,76g.
Colazione: Grovo Яичный Белок, Волжаночка Яйцо, Ашан Лук, Ашан Огурец, Метро Лосось Атлантический, Ашан Помидор, Солнечная Фазенда Айсберг. Pranzo: Blue Dragon Соус Терияки , Delight Креветки, Ашан Лук, Мистраль Кускус Вареный, Bombbar Протеиновый Батончик Lemon Cake, Окей Яблоко Гренни Смит. Cena: Славкино Лукошко Клубника, Ашан Помидор, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Altro: Haagen-Dazs Мороженое Пломбир Ванильное с Орехами Макадамия, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, 牛奶молоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valchee
|