Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2021
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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524 kcal
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Gras: 27,12g | Prot: 27,01g | Carb: 48,81g.
Pranzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karnabahar, Humus, Salça, Fırında Kaşarlı Mantar. Cena: Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Fırında Kaşarlı Mantar. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di elifnh
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