Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2021
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 49,34g | Prot: 111,83g | Carb: 128,44g.
Colazione: Замороженная Клубника, Lactica Греческий Йогурт, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Творог 5%. Pranzo: Увелка Паста Птитим, Печеные Овощи, Индилайт Филе Бедра Индейки. Cena: Болгарский Перец, Приготовленный Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Салат Айсберг, Lactica Греческий Йогурт, Редис. Snacks/Altro: Fit Parad Заменитель Сахара, Клубника (Несладкая, Замороженная), Lactica Греческий Йогурт, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга280375
|