Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2021
|
64 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 69,04g | Prot: 63,24g | Carb: 143,79g.
Colazione: Магнит Яблоко, Миндаль Миндаль, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Магнит Авокадо. Pranzo: Мясной Король Яблоко Печенное , Свекла Вареная, Баклажанная Икра, Целая Жизнь Хлеб из Пшеничной и Ржаной Муки, Капуста Тушеная, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сливки 10%, Цикорий, Дары Памира Пюре Абрикосовое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Волжские Просторы Творог 9%, Гороховое Пюре. Snacks/Altro: Мясной Король Яблоко Печенное . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di энгельситка
|